Zingiber officinale

Sunthi je v indickom ľudovom liečiteľstve známe ako karminatívum (liečivo zmierňujúce plynatosť). Užívanou časťou Sunthi je jeho koreň.

Účinky

Sunthi má stimulačné účinky na gastrointestinálny trakt, pomáha pri zlom trávení či nevoľnosti. Ďalej sa pridáva pri kašli a nachladnutí. Má skvelé mukolytické účinky, a preto pomáha pri zanesení dýchacích ciest hladkým odvádzaním hlienu respiračným ústrojenstvom. V ajurvéde sa veľa používa pri astme, artritíde, dyspepsií, flatulencia a poruchách črevného traktu. Sunthi prospieva pri kŕčoch pri menštruácií, zápaloch kĺbov či vysokom cholesterole.